پنیر محلی
100 گرم
- کربوهیدرات1.3 گرم
- پروتئین18.5 گرم
- چربی21.5 گرم
- قند0 گرم
لبنیات
ماست ایسلندی
100 گرم- کربوهیدرات3.8 گرم
- پروتئین10.5 گرم
- چربی0.2 گرم
- قند0 گرم
شیر پاستوریزه 3 درصد چربی
100 گرم- کربوهیدرات4.8 گرم
- پروتئین3.2 گرم
- چربی3 گرم
- قند0 گرم
شیر کامل
100 گرم- کربوهیدرات4.8 گرم
- پروتئین3.2 گرم
- چربی3.3 گرم
- قند0 گرم
پنیر سفید آمل کم چرب
100 گرم- کربوهیدرات1.5 گرم
- پروتئین15 گرم
- چربی12 گرم
- قند0 گرم
پنیر لیقوان (تبریز)
100 گرم- کربوهیدرات2 گرم
- پروتئین17 گرم
- چربی23 گرم
- قند0 گرم
پنیر لبنه آنا / کاله
100 گرم- کربوهیدرات4 گرم
- پروتئین7 گرم
- چربی15 گرم
- قند0 گرم
کره پاستوریزه
100 گرم- کربوهیدرات0.1 گرم
- پروتئین0.9 گرم
- چربی81 گرم
- قند0 گرم
پنیر لاکتیکی
100 گرم- کربوهیدرات2 گرم
- پروتئین18 گرم
- چربی22 گرم
- قند0 گرم
